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1碗南瓜泥,2碗面粉,4勺水,4克酵母,轻松搞定南瓜发


发布日期:2020-09-18 04:12   来源:未知   阅读:

如果大家在超市或者菜市场看到南瓜的话,不妨买两个来尝尝鲜。我这里五块钱就能买到很大一个南瓜,便宜的很,香港六合今晚开多少啊。而且天气转凉,南瓜也放的住,轻轻松松就能放一个月,随时吃随时切就行。一时吃不完,还可以给孩子做雕刻,做成可可爱爱的南瓜灯也很不错哦。

尤其是家里如果有不喜欢吃主食的小朋友,煮饭蒸馒头的时候都可以加一点南瓜进去。南瓜黄澄澄的,还特别擅长染色,金黄的馒头小朋友特别喜欢。我家做的南瓜发糕,清香蓬松,糯而不粘,还带着南瓜独有的香味,小朋友每次都抓起来吃的干干净净。

南瓜非常适合老人和小孩吃,秋天气候别的干燥,吃南瓜不仅可以有效抑制燥气,还可以增加人的免疫力。一个南瓜可以换好多花样吃,炒也可以,蒸也可以,煮粥也可以,做甜点也可以。

1碗南瓜泥,2碗面粉,4勺水,4克酵母,轻松搞定南瓜发糕白露以后,南瓜开始陆陆续续摆上货架,秋天正是吃南瓜的季节。养生食疗都讲究吃应季的蔬菜水果,因为人体和大自然是同步的。秋季在五行里面,归为“金”,而南瓜又叫“金瓜”,可以说是当下最适合吃的食物了。